Có thể bên nhau bình lặng ngày qua ngày, dù vui vẻ hay buồn chán là đủ rồi...

Tình yêu sau này là tình yêu mà ta lựa chọn sẽ giữ lại tới cuối đời, là tình yêu mà cả hai đều tự nhủ sẽ giữ nhau tới cuối đời... có thể bên nhau bình lặng ngày qua ngày, bên nhau dù vui vẻ, hay buồn chán là đủ rồi. Tình yêu đó, giản dị, mộc mạc hàn gắn những mảnh vỡ trong tim tôi. Từng chút một. Từng chút một, tình yêu này là thứ tôi muốn trân trọng cả đời.

Trong chúng ta ai cũng từng trải qua một hoặc vài mối tình, mỗi lần ta đều tưởng rằng....đây là lần cuối cùng, mỗi lần ta đều tưởng rằng nó sẽ là mãi mãi, sau đó lại tỉnh ngộ, người ta đến và người ta đi Rồi chuyện đó lại lặp lại. Bạn lại gặp một người, bạn yêu người đó tới mức chết đi sống lại. Bạn tự nhủ rằng sau này dù có ra sao chắc chắn vẫn sẽ yêu người đó mãi mãi. Rồi lại người khác xuất hiện. Tới khi bản thân mệt nhoài, tới khi ta mệt mỏi với việc tìm kiếm tình yêu...mệt mỏi với việc yêu ai đó.

Là khi bạn bắt đầu tin vào một sự thật...chưa chắc người bạn yêu nhất là người bạn có thể nắm tay tới cuối con đường, chẳng có gì là mãi mãi. Vì tình yêu lúc đó vẫn còn ngây ngô. Lúc đó ta chỉ biết yêu mà không biết cách yêu sao cho vừa, yêu sao cho đúng.

Tới khi trải qua rất nhiều mối tình, mỗi lần là một bài học về tình yêu được đánh đổi bằng nước mắt, bằng thanh xuân, những bài học đấy dậy ta cách yêu. Nhưng chớ trêu thay, khi bản thân biết cách yêu, lại khó lòng yêu cháybỏng hết mình. Vì sợ hãi...tất cả lại chỉ là ta tưởng....

Nhưng ngẫm lại chuyện đã qua. Tự thân không mong sẽ yêu ai cháy bỏng tới mức ngây ngô như vậy nữa. Bản thân ta thầm cảm ơn tình yêu hiện tại, cùng với tất cả những nối đau những bài học mà những người cũ mang lại. Tới một độ tuổi nào đó, khi chẳng còn trẻ, và thanh xuân đã dành gần hết cho nhưng người khác, năm tháng theo đuổi tình yêu rực rỡ cháy bỏng đã qua, sẽ có ai đó xuất hiện, người trao cho ta tình yêu an bình...

Tình yêu mà khiến ta an tâm khi ở bên. Khiến trái tim ta rung lên nhưng an nhiên tận hưởng trọn vẹn tình yêu đấy.

Tình yêu khiến ta được là ta. Khiến ta làm việc mà có thể an tâm. Tình yêu không khiến ta yêu điên dại nhưng tình yêu cho ta cảm giác an toàn vững trãi sau lưng. 

Tình yêu cho ta một điểm tựa mỗi khi tôi cảm thấy cả thế giới chống lại ta. Trong công việc ta có để đến bên người ấy nũng nịu với người ấy, hay đơn giản là gục đầu vào vai người ấy.... Người ấy với tình yêu chân thành như vậy đấy, mộc mạc và giản dị. Cũng không có nhiều hoa mĩ và đẹp đẽ. Đôi khi nó còn có phần thô ráp nữa. Nhưng với ta tình yêu đó lại khiến là tình yêu mà ta lựa chọn sẽ giữ lại tới cuối đời, là tình yêu mà cả hai đều tự nhủ sẽ giữ nhau tới cuối đời...có thể bên nhau bình lặng ngày qua ngày, bên nhau dù vui vẻ, hay buồn chán là đủ rồi...

Tình yêu đó, giản dị, mộc mạc hàn gắn những mảnh vỡ trong tim tôi. Từng chút một. Từng chút một, tình yêu này là thứ tôi muốn trân trọng cả đời.

Giờ đây bản thân cuối cùng cũng hiểu ra, nếu như không thể bên nhau được hay cho nhau ra đi, dù đã từng hạnh phúc hay khổ đau, hãy để cho người kia có cơ hội tìm thấy tình yêu có thể làm lành vết thương của cả hai.

Tình yêu từ một người nào đó khác mà có thể là tình yêu mà ta sẽ ở bên cả đời.... sẽ là chỗ dựa cho người ấy cả đời.

Xin gửi những lời tâm sự với những mối tình đã quá lời cảm ơn, cảm ơn vì hạnh phúc, vì đau đớn, vì những giọt nước mắt đã rơi, vì những bài học, khiến tình yêu sau cuối có thể tròn đầy, viên mãn....

-Alexandra wan-

Nguồn: Tạp chí phụ nữ

Kết thúc buồn cho chàng trai trẻ lao vào cuộc tình với người phụ nữ hơn mình 15 tuổi

Đây là dòng tâm sự của chàng trai trẻ về cuộc tình với người phụ nữ hơn mình 15 tuổi. Kết cuộc này không phải là điều bất ngờ đối với Thắng. Điều nuối tiếc nhất trong đời Thắng có lẽ là đã không gặp Trúc sớm hơn, khi đó anh nhất định sẽ giữ cô thật chặt!

Một buổi chiều âm u, Thắng tản bộ trên phố với tâm trạng chán nản, chân bước lạc lõng như kẻ vô hồn. Thắng rẽ vào một quán cà phê và bắt gặp khuôn mặt u sầu của phụ nữ lớn tuổi. Người phụ nữ ấy dường như cũng đang chìm trong nỗi buồn, điều đó khiến thắng bị thu hút ngay tức khác. Đó là lần đầu tiên Thắng gặp Trúc. 

Dấu vết tuổi tác đã hằn trên gương mặt Trúc nhưng quả thật cô rất đẹp, rất quyến rũ đối với chàng trai trẻ là anh. Thắng bắt đầu dõi theo Trúc, thì ra cô làm ở công ty đối diện tiệm cà phê này. Cứ giờ đi làm hoặc tan sở, Thắng lại xuất hiện tại đây để được nhìn thấy bóng dáng quen thuộc của Trúc, dù chỉ là trong một khoảng khắc ngắn ngủi. Dần dần, Thắng nắm rõ giờ giấc của Trúc, còn biết được chồng của Trúc làm cùng công ty với cô và anh ta tên là Thịnh. Thắng cũng đã có trong tay số điện thoại của Trúc.

Ảnh minh họa

Một ngày, Thắng đã lấy hết can đảm để gọi vào số máy của cô. Trúc rất kinh ngạc khi nghe giọng của một chàng trai trẻ. Trúc xem anh như trẻ con nghịch ngợm số điện thoại của người lạ. Trúc hỏi: "Em có khó khăn gì cần chị giúp đỡ à?". 

Thắng miệng mồm lắp bắp không biết nên nói thế nào, vậy là đành cúp điện thoại. Ngày hôm sau, Trúc bất ngờ gọi điện lại mời Thắng ăn trưa với cô. Thắng vui mừng vô cùng, anh chỉ muốn hét lên vì sung sướng. Và đó là lần đầu tiên Thắng ăn trưa cùng Trúc và cả chồng của cô. Thịnh rất khách sáo và có ấn tượng tốt về Thắng. Dần dà, Thắng trở thành khách quen, thỉnh thoảng lại ghé thăm nhà vợ chồng Trúc. Mối quan hệ giữa 3 người họ rất tốt đẹp. Hàng xóm còn ngỡ Thắng là con trai lớn của vợ chồng Trúc.

Một lần, Thắng đi dự tiệc sinh nhật bạn. Anh uống rất say và bước chân lại dẫn lối đến trước nhà vợ chồng Trúc. Thịnh hôm ấy không có nhà. Trúc đỡ Thắng ngồi lên ghế salon ở phòng khách. Cô vắt chiếc khăn nóng lau mặt và cổ cho anh. Nhân cơ hội, Thắng nắm chặt tay Trúc, rồi ôm chặt cô vào lòng, 

Trúc rất sợ hãi và cô càng kinh ngạc hơn khi Thắng không kiểm soát được hành động, hôn liên tiếp vào môi cô. Trúc phản ứng rất kịch liệt nhưng Thắng không chịu buông cô ra. Trúc đã gắt lên và bảo nếu anh cứ làm như vậy, cô sẽ cấm anh đặt chân đến nhà vợ chồng cô. Khi nghe vậy Thắng liền sực tỉnh cả người. Nhìn thấy nước mắt giàn giụa trên gương mặt Trúc. Anh đứng như trời trồng vì không biết nên làm thế nào, trái tim của anh đau đớn vì đã khiến cô bị tổn thương.

Đứng gần Trúc, Thắng có thể ngửi được mùi hương thoang thoảng của cô. Thắng lấy hết can đảm thú nhận: "Ngay từ lần đầu tiên gặp chị, em đã thích chị rồi!". Trúc sững sờ như không tin nổi vào tai mình: "Tại sao? Chị hơn em 15 tuổi. Em nên tìm những cô gái trẻ trung hơn, chị chỉ xem em như em trai mà thôi". 

Thắng cay đắng trả lời: "Em không thể rời mắt khỏi chị!". Đối với Thắng, anh không đặt nặng vấn đề tuổi tác, so với những cô nàng trẻ tuổi tính cách thay đổi xoành xoạch, anh chỉ có ấn tượng tốt với những người phụ nữ lớn tuổi, anh cảm thấy phụ nữ lớn tuổi có khí chất và sự từng trải hơn hẳn những cô nàng trẻ tuổi anh từng gặp. 

Rồi cả hai đã dốc bầu tâm sự với nhau, những mẩu đối thoại giữa Thắng và Trúc bắt đầu đi sâu hơn về gia đình của cô. Trúc vốn không hạnh phúc với cuộc hôn nhân hiện tại. Thịnh không chuyên tâm cho công việc và nhiều ngày liên tiếp chìm đắm trong rượu chè. Trúc là người cáng đáng mọi việc trong nhà, nếu không vì con chắc cô đã ly hôn với chồng từ sớm. Hôm ấy, Thịnh không về vì bận chè chén qua đêm với các chiến hữu. Trúc và Thắng đã đi quá giới hạn. Kể từ lần ấy, Thắng và Trúc lén lút hẹn hò với nhau. Tình cảm cả hai dành cho nhau ngày càng mặn nồng, Thắng thừa nhận anh đã yêu Trúc mất rồi. Không có cô, anh sẽ không sống nổi. 

Thế nhưng giấy không gói được lửa. Sau nhiều lần hai người vụng trộm, một ngày Thịnh tình cờ bắt gặp Thắng và Trúc ôm ấp nhau trên giường. Thịnh đã nổi điên và đập phá mọi đồ đạc. Anh bắt Trúc lựa chọn gia đình hoặc là dọn hành lý rời khỏi nhà với Thắng. Trúc quỳ xuống cầu xin chồng. Vì không muốn mất con nên đã lựa chọn cắt đứt mọi quan hệ với Thắng. Thắng đau đớn như bị tước đi thứ quý giá nhất trong đời anh, Thắng biết rõ người làm mẹ sẽ không bỏ rơi con mình. Cho dù Trúc không hạnh phúc khi ở bên Thịnh nhưng vì con, cô sẵn sàng bỏ rơi anh như kẻ qua đường.

Kết cuộc này không phải là điều bất ngờ đối với Thắng. Anh đã dự đoán từ trước và luôn trân trọng từng phút giây khi ở bên cạnh cô. Điều nuối tiếc nhất trong đời Thắng có lẽ là đã không gặp Trúc sớm hơn, khi đó anh nhất định sẽ giữ cô thật chặt và không cho cô có cơ hội rời xa vòng tay của anh. 

Sau đó, Trúc và Thịnh đã chuyển nhà. Đúng như lời hứa với chồng, Trúc cắt đứt mọi liên lạc với Thắng. Thắng đi tìm Trúc trong vô vọng. Giữa biển người bao la này, e rằng có thể gặp được một người phụ nữ khiến anh mê say như Trúc không phải là chuyện dễ dàng. Cuộc tình này dù đúng hay sai thì đối với Thắng đó vẫn sẽ là một kỉ niệm đẹp và anh sẽ chôn chặt nó trong tim.

Nguồn: Tạp chí phụ nữ

Sao phải ngại thay đổi khi hôm nay đã khác ngày hôm qua rất nhiều?

Có người nói bạn đã thay đổi rồi, chẳng còn như xưa nữa. Nghe có vẻ hơi trách móc, nhưng sao bạn phải lắng lo về điều đó? Chúng ta ai mà chẳng có lúc thay đổi, điều quan trọng là ta lựa chọn thay đổi tốt hay xấu mà thôi.

Cuộc đời biến chuyển khôn lường, những chuyện đang xảy ra trong hiện tại rồi cũng sẽ trở thành quá khứ khi hôm nay trôi đi và ngày mai bắt đầu. Sự sống và nhịp thở của vạn vật trên đời cũng luôn thay đổi không ngừng, con người cũng như thế.

Trong cuộc đời, mỗi người phải trải qua rất nhiều giai đoạn sống khác nhau, mà qua mỗi giai đoạn thì có nhiều thứ sẽ thay đổi. Chúng ta khôn lớn với quá trình hoàn thiện bản thân, mỗi ngày trôi qua là một tri thức được tích lũy thêm vào kinh nghiệm sống. Trái đất luôn không ngừng xoay, vì thế chúng ta cũng luôn không ngừng vận động. Cuộc đời là một chiếc xe đạp mà nếu bạn ngừng đạp, bánh xe sẽ ngừng xoay, và mọi thứ đều sẽ dừng lại.

Con người ai rồi cũng đến lúc sẽ phải thay đổi bản thân mình. Nếu thời thế thay đổi mà bạn vẫn giữ nguyên cho mình một diện mạo, một quan điểm, một cách sống không còn phù hợp, thì cuộc sống của bạn sẽ sớm chìm vào dĩ vãng nhạt nhòa.

Đôi khi, ta nhận được những câu nói như "Cậu đã thay đổi rồi", "Dạo này khác ngày xưa quá nhỉ", "Thay đổi chóng mặt đến mức không nhận ra đấy",... Những câu nói nghe có vẻ là bình thường, nhưng trong ý tứ lại đem đến cho ta một suy nghĩ thẩm sâu vô cùng.

Chúng ta có thể thay đổi về diện mạo, thay đổi tính cách, và thay đổi nhiều khía cạnh khác trong cuộc sống của mình. Chúng ta rồi cũng chẳng còn là mình của ngày hôm qua nữa. Không chỉ về diện mạo, nét mặt, mà đến một vài lúc nào đó tính cách của chúng ta cũng sẽ có vài phần thay đổi. Đừng bao giờ cảm thấy sợ hãi khi bản thân bỗng không còn mong muốn một thứ gì đó mình đã luôn mong muốn, hay những suy nghĩ hiện tại của mình đều đi ngược lại với những gì mình đã từng tin tưởng, và thậm chí còn có lúc phá vỡ những nguyên tắc mà chính mình đã đặt ra. Đây là chuyện tất yếu trong cuộc sống mà ai rồi cũng phải trải qua. Vài ba đợt sóng gió, bão táp trong đời giúp chúng ta dần dần hoàn thiện bản thân hơn, giúp ta tìm ra chân lý sống và dũng cảm theo đuổi những gì bản thân thực sự mong muốn. Điều quan trọng nhất là chúng ta có thể định nghĩa được chính mình, dù điều đó trái ngược với những gì ta đã nghĩ ngày còn trẻ.

Chúng ta không chỉ thay đổi sau vài năm, mà thậm chí là trong từng giây từng phút đang trôi qua, chúng ta cũng có những sự thay đổi hữu hình và vô hình. Bạn của ngày hôm qua chính là bạn của ngày hôm qua, còn hôm nay hay ngày mai, bạn có làm lại những điều y hệt trong quá khứ, thì đó cũng không phải là bạn trọn vẹn của ngày hôm qua nữa. Mọi điều thay đổi đều có mục đích, ý nghĩa của nó. Và chuyện thay đổi tích cực hay tiêu cực, lại là lựa chọn của mỗi cá nhân trên đời này.

Người ta thường nói bản chất của con người sẽ mãi mãi chẳng thay đổi. Thực ra có nhiều người rất tốt nhưng sau này đều có thể trở nên xấu xa, ngược lại những kẻ xấu xa thì sau khi được sám hối, họ sẽ ăn năn hối lỗi và cải tà quy chính. Bản chất con người có thay đổi hay không là phụ thuộc vào sự lựa chọn của họ. Những người xấu thì có thể quay trở lại làm người tốt, người sống lương thiện, họ còn có thể lương thiện hơn, đó cũng là sự thay đổi rồi. Không ai là không thay đổi, trong quá trình họ khôn lớn, trong quá trình họ tìm ra những chân lý sống mà bản thân không ngừng theo đuổi trên đời này.

Đối với những gì bạn đã từng giữ gìn và tin tưởng, bỗng đến một lúc nào đó bạn nhận ra rằng hóa ra nó vốn không như những gì mình đã nghĩ, thì bạn hoàn toàn có thể buông tay và tạo cho mình một quan điểm, suy nghĩ khác. Chúng ta luôn ở trong chặng hành trình không ngừng tìm kiếm chân lý của bản thân mình, và chặng hành trình này thì chẳng hề có hồi kết. Cho nên đến một lúc bất kỳ nào đó, bạn nhận ra những thứ mình theo đuổi bấy lâu nay không thực sự quan trọng và phù hợp với mình đến thế, hãy suy nghĩ kỹ lại một lần nữa rồi đưa ra quyết định của mình. Hoặc là tiếp tục đeo đuổi nó, hoặc là dũng cảm từ bỏ và đi tìm cho mình một mục tiêu, chân lý mới. Dù kết quả có như thế nào, tốt hay xấu, ta không cảm thấy hối hận là được rồi.

Cuộc sống không bao giờ chỉ trôi theo một mạch chảy mà nó còn phân ra rất nhiều hướng khác nhau. Chúng ta đều là những cá thể đơn lẻ đang loay hoay trong dòng chảy cuộc đời, giữa những làn ranh giới phân biệt điều này điều kia. Luôn có những ngã rẽ mang đến sự lựa chọn khác nhau, ta có thể lựa chọn theo những gì mình tin tưởng, và thay đổi lộ trình của cuộc đời và bản chất bất cứ lúc nào.

Hãy sống tự do và đừng ngần ngại về chuyện thay đổi bản thân. Thay đổi sẽ làm bạn trở nên tốt đẹp hơn, nếu bạn biết cách làm chủ được chính bản thân mình!

Nguồn: Tạp chí phụ nữ

Tại sao chúng ta nên học cách im lặng nhiều hơn và khi nào thì cần im lặng?

Đôi khi, im lặng còn quan trọng hơn rất nhiều so với những gì bạn nói ra đấy. 

Biết cách lắng nghe là một trong những yếu tố quan trọng giúp bạn trở thành một người giao tiếp giỏi. Tuy nhiên, lắng nghe thôi chưa đủ, bạn cũng cần học cách im lặng.

Ta nên học cách lắng nghe để hiểu, dừng lại để thương và biết buông bỏ ngạo mạn để thấy đời sống này là vô thường bất chợt...

Im lặng không có nghĩa là không nói gì khi ai đó đang trò chuyện, tâm sự với bạn. Im lặng không có nghĩa là thụ động, dửng dưng với mọi thứ xung quanh. Im lặng chính là lúc bạn cảm nhận nhiều hơn về các sự việc, hiểu rõ hơn về nguyên nhân - hậu quả và quan trọng hơn, im lặng cũng là cách để bạn thể hiện cảm xúc của mình với người đối diện.

Đôi khi, im lặng còn mạnh mẽ hơn rất nhiều so với một lời nói hoa mỹ, có cánh.

Nói hay im lặng đều phải đúng nơi, đúng lúc, đúng người và chỉ sử dụng khi cần thiết. Lời nói có thể là lưỡi gươm, gươm chưa dùng thì để trong bao. Im lặng là diệu kế khi lời nói không có tác dụng hoặc phản tác dụng. Nếu dùng sai thì im lặng có thể là tai họa. Đó chính là giá trị của sự im lặng và "nghệ thuật" im lặng.

Dưới đây là một vài lời khuyên rất giá trị giúp bạn biết được lúc nào nên im lặng và lúc nào nên nói.

Khi im lặng là vàng:

♥ Giữ im lặng có thể có sức mạnh ngang bằng với những lời bạn muốn nói, giống như là khi một cái ôm có giá trị hơn rất nhiều so với câu "Chia buồn cho sự mất mát của bạn".

♥ Biết vui với người vui, buồn với người buồn. Đó là cách cư xử của người hiểu biết, lễ độ và thấu cảm. Không gì vô duyên hơn khi người khác khóc mà mình lại cười hoặc ngược lại. Sự "lệch pha" đó khả dĩ khiến chúng ta trở nên lố bịch, hợm hĩnh và kiêu ngạo.

♥ Một thời điểm khác khi bạn không chắc chắn phải nói điều gì. Nếu cảm thấy bối rối khi cảm xúc của riêng bạn đang hướng tới một vấn đề nào đó, tốt nhất là hãy im lặng cho tới khi bạn cảm thấy chắc chắn hơn bởi vì có nhiều rủi ro xảy ra hơn khi bộc lộ những cái sai hoặc những cảm xúc thái quá.

♥ Hãy chọn im lặng thay vì thốt ra những cảm xúc nhất thời mà nó thì có thể làm người khác đau lòng và đó cũng thực sự không phải là cảm xúc của bạn. Khi bạn có cảm giác thôi thúc muốn nói một điều gì đó không hay, hãy hít vài hơi thở sâu và nghĩ về những hậu quả có thể xảy ra sau đó.

♥ Một thời điểm khác mà bạn tốt nhất nên im lặng là khi có ai đó chia sẻ một câu chuyện có ý nghĩa. Hãy để cho họ cảm thấy được lắng nghe bằng cử chỉ gật đầu im lặng và ánh mắt chia sẻ.

♥ Biết thì thưa thốt, không biết thì dựa cột mà nghe. Người khôn ngoan chỉ nói những điều mình biết rõ và hoàn toàn im lặng đối với những gì mình không biết hoặc mơ hồ. Nhà bác học Thomas Edison từng nói: "Điều chúng ta biết chỉ là một giọt nước, điều chúng ta không biết là cả đại dương". Còn hiền triết Socrates thừa nhận: "Tôi không biết gì cả, đó là điều tôi biết rõ nhất".

♥ Sự im lặng có thể là người bạn tốt trong những cuộc đàm phán. Nói phần của bạn, sau đó, im lặng để người khác đi tới kết luận của riêng họ. Sự im lặng của bạn cho thấy bạn tự tin về những gì bạn đã nói và bạn đủ tôn trọng người đối diện để nghe những điều họ nói.

♥ Khi chưa được hiểu, chúng ta cần cởi mở và hòa đồng để người khác có thể hiểu mình hơn – dù không thể hiểu hết. Tuy nhiên, nếu cảm thấy họ thực sự không thể hiểu hoặc không muốn hiểu thì tốt nhất là im lặng. Nếu không, những gì bạn nói có thể tạo ra sự khó chịu và hiềm thù.

♥ Đôi khi im lặng là cách giải quyết tốt nhất và đúng lúc nhất bởi vì đối phương không ở trong vị trí lắng nghe điều bạn nói. Chẳng hạn, khi một người bạn cần bạn lắng nghe vấn đề cá nhân nhưng cô ấy lại không thể chấp nhận lời khuyên của bạn vào lúc đó. Vả lại, nói nhiều thì sai nhiều. Nói thiên lệch thì mất lẽ chính, nói huênh hoang rồi đến chỗ đuối, nói xiên xẹo rồi đến chỗ sai trái, nói giấu giếm sẽ đến chỗ cùng.

♥ Hãy luyện tập thói quen giữ yên lặng ở nơi làm việc khi bạn không có điều gì ý nghĩa để đóng góp. Trừ khi bạn có thể nâng tầm cuộc đối thoại lên bằng cách đưa ra ý tưởng nào đó thú vị, thiếu sót hoặc có lợi, còn không thì tốt nhất bạn chỉ nên ngồi quan sát và học hỏi.

♥ Im lặng đôi khi là lúc mà con người ta đang lao động trí óc. Nhờ đó mà có những kiệt tác, sự cao thượng, hiểu biết, trưởng thành, hồi tâm, giác ngộ... Văn hào W. Goethe từng nói: "Tài năng được nuôi dưỡng trong cô tịch, còn chí khí được tạo bởi những cơn sóng dữ của giông tố cuộc đời". Thấy người khác trầm tư mặc tưởng thì đừng phá "khoảng riêng" của họ. Sự im lặng lúc đó thực sự cần thiết và có ý nghĩa.

♥ Cuối cùng, im lặng là vàng khi bạn không muốn dính vào một cuộc tranh cãi ngớ ngẩn. Vì những chuyện cãi nhau sẽ không bao giờ được giải quyết, một người phải "ngậm bồ hòn làm ngọt".

Khi nào nên nói và nói thật to:

♣ Sẽ có những thời điểm trong cuộc đời bạn cần tới sức mạnh của giọng nói của bạn. Tiếng nói bên trong bạn cần được tôn trọng và biết ơn.

♣ Sử dụng giọng nói của bạn và nói ra khi cảm xúc của bạn đang bị chà đạp. Có nhiều chuyện nằm ngoài tầm kiểm soát, nhưng điểu khiển câu chữ và cảm xúc muốn truyền tải tới người khác thì hoàn toàn nằm trong quyền hạn của chúng ta.

♣ Thể hiện những cảm xúc của bạn một cách rõ ràng và để mọi người biết rằng bạn coi trọng quyền lợi của hai bên.

♣ Nói giùm người khác khi họ không có tiếng nói hoặc họ không thể tự nói lên được vì lý do nào đó. Tiếng nói của bạn có thể là điều duy nhất giải cứu và bảo vệ họ khỏi sự tổn hại.

♣ Nói ra khi bạn thấy một điều sai được thực hiện vì im lặng có thể bị xem là đồng lõa với sai trái.

♣ Nói ra khi bạn được hỏi về quan điểm của mình vì người hỏi rất coi trọng nó.

♣ Cuối cùng, nói ra khi bạn muốn được nghe. Cho dù ở nơi làm việc hay là trong mối quan hệ, nếu bạn tin rằng những điều bạn nói là có giá trị, đừng e ngại mở miệng ra.

Tuân Tử dạy: "Im lặng, lắng nghe, ghi nhớ, hành động và khôn ngoan là 5 cung bậc khác nhau của trí tuệ". Thế nên, đừng bỏ qua việc học cách im lặng.

 Nguồn: Tạp chí phụ nữ

Hãy đọc bài viết này khi bạn cần động lực và cảm hứng sống

Trở ngại lớn nhất và phức tạp nhất mà bạn sẽ phải vượt đó chính là tâm trí của bạn. Nếu có thể kiểm soát được nó, bạn có thể vượt qua mọi thứ.

Cách đây nhiều năm, đã có một thời điểm tôi gần như bế tắc. Tôi nhìn xung quanh và thấy những người khác tự tạo động lực cho chính họ để làm những thứ đơn giản bằng cách nhận thức rằng những thứ đó cần phải được hoàn thành. Nhưng tôi thì không. Với tôi, động lực là một trò chơi đáng sợ và chỉ những người trong cuộc mới hiểu được cảm giác phải cố gắng để tự làm một vài việc trong khi tâm trí lại chẳng hề muốn. Nếu tôi thắng trong trò chơi đó, tôi sẽ phải làm điều gì đó tôi không thực sự muốn làm. Nếu thất bại, tôi tiến gần hơn đến việc hủy hoại phần còn lại của cuộc đời mình. Ít nhất đó là những gì tôi cảm thấy. Và tôi không bao giờ thực sự biết liệu tôi sẽ thắng hay thua cho đến phút cuối cùng.

Sự thật là động lực có thể chỉ là thoáng qua, đó là lý do tại sao chúng ta cần liên tục đưa các suy nghĩ tích cực vào tư duy một cách thường xuyên. Tôi còn nhớ một học sinh đã từng tâm sự chia sẻ với tôi rằng:

Em cảm thấy cạn kiệt! Em đang mắc kẹt với lo lắng, bị lấn át và thất vọng... không còn nhiệt huyết nữa! Thầy có bất kỳ lời khuyên nào không? Em có nên trút hết bực tức sang một người khác hay cố gắng nhớ lại lần mà em hoàn toàn mất đi động lực để biết cảm giác rồi sẽ tồi tệ như thế nào?

Và đây là câu trả lời mà tôi muốn gửi đến học sinh này cũng như tất cả các bạn. Đây là một một vài điều rất quan trọng mà tôi thường nhìn lại hàng ngày để vun đắp cho quá trình nuôi dưỡng động lực trong tôi.

 

Cảm giác thất vọng không phải là một vật nặng để có thể hạ gục bạn, đó là cách mà bạn sẽ làm mọi thứ. Bạn có thể sử dụng đau khổ, thất vọng và sự không thuận lợi để truyền động lực cho mình hơn là cảm giác khó chịu. Bạn đang kiểm soát cách mà bạn nhìn nhận cuộc sống và những thứ tốt đẹp sẽ xuất hiện khi bạn để mình tránh xa các suy nghĩ tiêu cực.

Bạn luôn luôn có một lựa chọn. Lựa chọn tiêu cực, bạn sẽ có khá nhiều lý do để dừng lại và chán nản. Lựa chọn tích cực, bạn sẽ có khá nhiều lý do để mỉm cười và tiến về phía trước. Quả thật, vũ khí mạnh nhất để chống lại sự căng thẳng và chán nản đó chính là khả năng của chúng ta để lựa chọn. Hãy rèn luyện tâm trí của bạn để nhìn thấy những điều tốt đẹp trong tất cả mọi thứ.

Một trong những khoảnh khắc đáng giá và quan trọng nhất của cuộc đời đó chính là khoảnh khắc cuối cùng bạn có đủ dũng cảm để vứt bỏ những thứ không thể thay đổi. Khi bạn dừng lo lắng và phàn nàn về những thứ bạn không thể kiểm soát, bạn sẽ có nhiều thời gian hơn để thay đổi những thứ mà bạn có thể kiểm soát. Và thay đổi tất cả mọi thứ.

Việc dành thời gian với những người không ngừng ngăn cản bạn chưa bao giờ là mối quan tâm lớn nhất của bạn cả. Tôi dám chắc điều đó. Bởi vì, nếu bạn là một người tin rằng có điều gì đó trong con người bạn có thể giúp bạn làm điều bạn muốn – nếu bạn muốn trở nên khác biệt thì bạn không thể đạt được nó bằng cách ở cạnh những người luôn cố gắng kéo bạn xuống "vũng bùn".

Nguồn: Tạp chí phụ nữ