Đôi khi, im lặng còn quan trọng hơn rất nhiều so với những gì bạn nói ra đấy.
Biết cách lắng nghe là một trong
những yếu tố quan trọng giúp bạn trở thành một người giao tiếp giỏi. Tuy
nhiên, lắng nghe thôi chưa đủ, bạn cũng cần học cách im lặng.
Ta nên học cách lắng nghe để hiểu, dừng lại để thương và biết buông bỏ ngạo mạn để thấy đời sống này là vô thường bất chợt...
Im lặng không có nghĩa là không nói gì khi
ai đó đang trò chuyện,
tâm sự với bạn. Im lặng không có nghĩa là thụ động, dửng
dưng với mọi thứ xung quanh. Im lặng chính là lúc bạn cảm nhận nhiều
hơn về các sự việc, hiểu rõ hơn về nguyên nhân - hậu quả và quan trọng
hơn, im lặng cũng là cách để bạn thể hiện cảm xúc của mình với người đối
diện.
Đôi khi, im lặng còn mạnh mẽ hơn rất nhiều so với một lời nói hoa mỹ, có cánh.
Nói hay im lặng đều phải đúng nơi, đúng
lúc, đúng người và chỉ sử dụng khi cần thiết. Lời nói có thể là lưỡi
gươm, gươm chưa dùng thì để trong bao. Im lặng là diệu kế khi lời nói
không có tác dụng hoặc phản tác dụng. Nếu dùng sai thì im lặng có thể là
tai họa. Đó chính là giá trị của sự im lặng và "nghệ thuật" im lặng.
Dưới đây là một vài lời khuyên rất giá trị giúp bạn biết được lúc nào nên im lặng và lúc nào nên nói.
Khi im lặng là vàng:
♥ Giữ im lặng có thể có sức mạnh ngang
bằng với những lời bạn muốn nói, giống như là khi một cái ôm có giá trị
hơn rất nhiều so với câu "Chia buồn cho sự mất mát của bạn".
♥ Biết vui với người vui, buồn với người
buồn. Đó là cách cư xử của người hiểu biết, lễ độ và thấu cảm. Không gì
vô duyên hơn khi người khác khóc mà mình lại cười hoặc ngược lại. Sự
"lệch pha" đó khả dĩ khiến chúng ta trở nên lố bịch, hợm hĩnh và kiêu
ngạo.
♥ Một thời điểm khác khi bạn không chắc
chắn phải nói điều gì. Nếu cảm thấy bối rối khi cảm xúc của riêng bạn
đang hướng tới một vấn đề nào đó, tốt nhất là hãy im lặng cho tới khi
bạn cảm thấy chắc chắn hơn bởi vì có nhiều rủi ro xảy ra hơn khi bộc lộ
những cái sai hoặc những cảm xúc thái quá.
♥ Hãy chọn im lặng thay vì thốt ra những
cảm xúc nhất thời mà nó thì có thể làm người khác đau lòng và đó cũng
thực sự không phải là cảm xúc của bạn. Khi bạn có cảm giác thôi thúc
muốn nói một điều gì đó không hay, hãy hít vài hơi thở sâu và nghĩ về
những hậu quả có thể xảy ra sau đó.
♥ Một thời điểm khác mà bạn tốt nhất nên
im lặng là khi có ai đó chia sẻ một câu chuyện có ý nghĩa. Hãy để cho họ
cảm thấy được lắng nghe bằng cử chỉ gật đầu im lặng và ánh mắt chia sẻ.
♥ Biết thì thưa thốt, không biết thì dựa
cột mà nghe. Người khôn ngoan chỉ nói những điều mình biết rõ và hoàn
toàn im lặng đối với những gì mình không biết hoặc mơ hồ. Nhà bác học
Thomas Edison từng nói: "Điều chúng ta biết chỉ là một giọt nước, điều chúng ta không biết là cả đại dương". Còn hiền triết Socrates thừa nhận: "Tôi không biết gì cả, đó là điều tôi biết rõ nhất".
♥ Sự im lặng có thể là người bạn tốt trong
những cuộc đàm phán. Nói phần của bạn, sau đó, im lặng để người khác đi
tới kết luận của riêng họ. Sự im lặng của bạn cho thấy bạn tự tin về
những gì bạn đã nói và bạn đủ tôn trọng người đối diện để nghe những
điều họ nói.
♥ Khi chưa được hiểu, chúng ta cần cởi mở
và hòa đồng để người khác có thể hiểu mình hơn – dù không thể hiểu hết.
Tuy nhiên, nếu cảm thấy họ thực sự không thể hiểu hoặc không muốn hiểu
thì tốt nhất là im lặng. Nếu không, những gì bạn nói có thể tạo ra sự
khó chịu và hiềm thù.
♥ Đôi khi im lặng là cách giải quyết tốt
nhất và đúng lúc nhất bởi vì đối phương không ở trong vị trí lắng nghe
điều bạn nói. Chẳng hạn, khi một người bạn cần bạn lắng nghe vấn đề cá
nhân nhưng cô ấy lại không thể chấp nhận lời khuyên của bạn vào lúc đó.
Vả lại, nói nhiều thì sai nhiều. Nói thiên lệch thì mất lẽ chính, nói
huênh hoang rồi đến chỗ đuối, nói xiên xẹo rồi đến chỗ sai trái, nói
giấu giếm sẽ đến chỗ cùng.
♥ Hãy luyện tập thói quen giữ yên lặng ở
nơi làm việc khi bạn không có điều gì ý nghĩa để đóng góp. Trừ khi bạn
có thể nâng tầm cuộc đối thoại lên bằng cách đưa ra ý tưởng nào đó thú
vị, thiếu sót hoặc có lợi, còn không thì tốt nhất bạn chỉ nên ngồi quan
sát và học hỏi.
♥ Im lặng đôi khi là lúc mà con người ta
đang lao động trí óc. Nhờ đó mà có những kiệt tác, sự cao thượng, hiểu
biết, trưởng thành, hồi tâm, giác ngộ... Văn hào W. Goethe từng nói: "Tài năng được nuôi dưỡng trong cô tịch, còn chí khí được tạo bởi những cơn sóng dữ của giông tố cuộc đời". Thấy người khác trầm tư mặc tưởng thì đừng phá "khoảng riêng" của họ. Sự im lặng lúc đó thực sự cần thiết và có ý nghĩa.
♥ Cuối cùng, im lặng là vàng khi bạn không
muốn dính vào một cuộc tranh cãi ngớ ngẩn. Vì những chuyện cãi nhau sẽ
không bao giờ được giải quyết, một người phải "ngậm bồ hòn làm ngọt".
Khi nào nên nói và nói thật to:
♣ Sẽ có những thời điểm trong cuộc đời bạn
cần tới sức mạnh của giọng nói của bạn. Tiếng nói bên trong bạn cần
được tôn trọng và biết ơn.
♣ Sử dụng giọng nói của bạn và nói ra khi
cảm xúc của bạn đang bị chà đạp. Có nhiều chuyện nằm ngoài tầm kiểm
soát, nhưng điểu khiển câu chữ và cảm xúc muốn truyền tải tới người khác
thì hoàn toàn nằm trong quyền hạn của chúng ta.
♣ Thể hiện những cảm xúc của bạn một cách rõ ràng và để mọi người biết rằng bạn coi trọng quyền lợi của hai bên.
♣ Nói giùm người khác khi họ không có
tiếng nói hoặc họ không thể tự nói lên được vì lý do nào đó. Tiếng nói
của bạn có thể là điều duy nhất giải cứu và bảo vệ họ khỏi sự tổn hại.
♣ Nói ra khi bạn thấy một điều sai được thực hiện vì im lặng có thể bị xem là đồng lõa với sai trái.
♣ Nói ra khi bạn được hỏi về quan điểm của mình vì người hỏi rất coi trọng nó.
♣ Cuối cùng, nói ra khi bạn muốn được
nghe. Cho dù ở nơi làm việc hay là trong mối quan hệ, nếu bạn tin rằng
những điều bạn nói là có giá trị, đừng e ngại mở miệng ra.
Tuân Tử dạy: "Im lặng, lắng nghe, ghi nhớ, hành động và khôn ngoan là 5 cung bậc khác nhau của trí tuệ". Thế nên, đừng bỏ qua việc học cách im lặng.
